अंतरिक्ष से लौटने के बाद शुभांशु शुक्ला रिकवरी मैं लगे हुए है। 
By: Subrat Kumar Pattanayak
अंतरिक्ष से लौटने के बाद शुभांशु शुक्ला पूरी तरीके से रिकवरी मैं लगे है। अंतरिक्ष से लौटने के बाद शुभांशु शुक्ला ने कुछ वीडियो सोशल मीडिया में शेयर कर अपनी रिकवरी प्रक्रिया दिखाई है। उन्होंने बताया कि माइक्रोग्रैविटी के कारण शरीर में मांसपेशियों की कमजोरी और संतुलन में बदलाव होता है । जिस से पृथ्वी पर लौटने से फिर से रिकवरी करना पड़ता है ।उनकी रिकवरी में फिजियोथेरेपी, व्यायाम और प्रोटीन युक्त आहार इत्यादि शामिल है। सच में दोस्तों अंतरिक्ष जाना इतना आसान काम नहीं है । एक लंबे प्रोसेस से आपको गुजरना पड़ता है । शारीरिक और मानसिक रूप में आप को शतप्रतिशत फिट होना आवश्यक है ।
अंतरिक्ष से लौटने के बाद शुभांशु शुक्ला पूरी तरीके से रिकवरी मैं लगे है। अंतरिक्ष से लौटने के बाद शुभांशु शुक्ला ने कुछ वीडियो सोशल मीडिया में शेयर कर अपनी रिकवरी प्रक्रिया दिखाई है। उन्होंने बताया कि माइक्रोग्रैविटी के कारण शरीर में मांसपेशियों की कमजोरी और संतुलन में बदलाव होता है । जिस से पृथ्वी पर लौटने से फिर से रिकवरी करना पड़ता है ।उनकी रिकवरी में फिजियोथेरेपी, व्यायाम और प्रोटीन युक्त आहार इत्यादि शामिल है। सच में दोस्तों अंतरिक्ष जाना इतना आसान काम नहीं है । एक लंबे प्रोसेस से आपको गुजरना पड़ता है । शारीरिक और मानसिक रूप में आप को शतप्रतिशत फिट होना आवश्यक है ।
